Prends soin de ton esprit

Genre : Bien-être / Développement personnel
Description :
Un livre touchant et bienveillant pour ceux qui veulent retrouver l’équilibre intérieur.
Chaque chapitre t’aide à comprendre, apaiser et reconstruire ton mental à ton rythme, avec des conseils réels et applicables.
Même si tu préfères lire plutôt que consulter, tu y trouveras du soutien, des repères, et la force d’aller mieux.

💚 Un message d’espoir, de courage et d’écoute — parce que chaque pas vers le mieux compte.

vous disposez de la version française et anglais